Plus le lait est attaqué, plus ses défenseurs fourbissent leurs armes. Selon le dernier communiqué du Cerin (Centre de recherche et d'information nutritionnelles), cette boisson est un aliment de ...

Après une séance de sport, certaines personnes optent pour des produits énergétiques pour récupérer. Mais l’un d’eux n’est pas bon pour la santé selon le Dr Jimmy Mohamed. Il est important d’intégrer ...

Ce nouvel instrument fait l’objet d’un ouvrage publié par l’Office fédéral du sport. La santé passe par une nourriture appropriée, c’est un fait connu. Coup de pouce utile, la classique pyramide ...

Pour trouver le bon magasin de nutrition sportive, vous avez bien souvent plusieurs possibilités qui s’offrent à vous. Vous pouvez vous rendre en magasin d’articles de sport. Sur place, vous pourrez y ...

C'est la nouvelle mode sur les réseaux sociaux et chez les sportifs: les compléments alimentaires protéinés. Pourtant, ces compléments ne s'adressent pas à tous et peuvent présenter des risques. Sous ...