Un parcours complet pour découvrir ou approfondir la danse classique, développer technique, musicalité et confiance en soi, dans une ambiance bienveillante et stimulante La danse classique est une ...

La danse classique se pratique après 40 ans, sans problème. Au contraire, les bienfaits sont nombreux. Dans son livre La vie en mouvement, Julie Granger évoque les postures de danseuse à réaliser à la ...

L’exercice peut être aussi amusant que sain. Sauter, danser, s’équilibrer, s’étirer, il existe de nombreuses façons de faire bouger les petits corps tout en les divertissant. Voici donc 20 exercices à ...