Schlafmangel macht nicht nur müde, er schlägt sich auch auf die Stimmung, die Gesundheit, den Familienfrieden. Eltern junger Kinder kämpfen aber nicht selten mit Nächten, in denen man vom ...

Unsere Kultur und unsere Lebensumstände hätten sich in den vergangenen 10.000 Jahren zwar dramatisch verändert, „aber dass Babys Schutz, Muttermilch und Körperwärme brauchen, ist gleich geblieben“, ...

Werden Kinder verwöhnt, wenn sie dauernd im Elternbett schlafen? Welche Auswirkungen hat es, wenn Kinder immer in der Nähe der Eltern einschlafen? Experten erklären, warum man sich hierüber keine ...

Viele Eltern stellen sich die Frage, wann die ideale Schlafenszeit für ihr Kind ist. Damit du leichter die richtige ...

Was auf den ersten Blick banal wirkt, hat eine große Wirkung: Vorlesen, ein fester Ablauf, kein Streit vor dem Schlafengehen – all das verbessert die Einschlafdauer deutlich. Die Wissenschaftler ...

Guter und ausreichender Schlaf ist zentral für Wohlbefinden und Gesundheit – das gilt umso mehr für Kinder und Jugendliche, da viele Entwicklungsprozesse während der Nachtruhe ablaufen. Ihr ...

Mit acht Monaten begann unser Ältester, mit mir und meinem Mann zusammen zu schlafen. Als unser Jüngster drei Jahre alt war, kam auch er zu uns ins Bett. Mit fünf und sieben Jahren schlafen sie immer ...

Doane schildert das Beispiel von Studenten, die einmal um 10 Uhr aufstehen und am nächsten Tag erst um 13 Uhr: "Das fühlt sich für den Körper an wie ein ständiger Wechsel zwischen Ost- und Westküste." ...

Schauspielerin Nina Bott (47) gab beim Oktoberfest einen kuriosen Erziehungstipp. Die vierfache Mutter legt ihre Kinder ab ...

Jedenfalls im Königreich Britannien und laut einer Umfrage unter 2000 Müttern: Aufgeweckte kleine Briten werden unbeirrt mit Liedern in die Nacht entlassen, immer seltener allerdings mit herkömmlichen ...