根據 哈佛大學 的研究，透過調整日常「吃、動、睡」三件事，搭配補充特定 營養素 ，只需40天，就可能讓女性逆轉身體老化時鐘、狀態年輕5歲！以下就來解析研究證實的「科學逆齡法」。

Las expertas nos dan toda la inspiración para armar un buen estilismo en la temporada estival y también en entretiempo. Toma nota.

Con la Selección Española brillando en la Eurocopa, hablamos con dos futbolistas que nos cuentan en qué punto está realmente este deporte femenino.