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根據 哈佛大學 的研究,透過調整日常「吃、動、睡」三件事,搭配補充特定 營養素 ,只需40天,就可能讓女性逆轉身體老化時鐘、狀態年輕5歲!以下就來解析研究證實的「科學逆齡法」。
Las expertas nos dan toda la inspiración para armar un buen estilismo en la temporada estival y también en entretiempo. Toma nota.
Con la Selección Española brillando en la Eurocopa, hablamos con dos futbolistas que nos cuentan en qué punto está realmente este deporte femenino.
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